Vežbanje koncentracije
- petak, 28. mart 2025.
- Tema nedelje
Da bi dete bilo koncentrisano na obavljanje domaćih ili kućnih zadataka potrebna je vežba. Ovo ni jednom detetu nije lako. Početi i završiti bilo koji zadatak ponekad može biti pravi izazov.
Podrška roditelja, vaspitača ili učitelja su ovde isto toliko važne kao i u drugim segmentima detetovog vaspitanja i obrazovanja.
ZBOG ČEGA JE KONCENTRACIJA VAŽNA?
- Odražavanje koncentracije povoljno utiče na mišljenje i aktivnosti.
- Učenje za školu se obavlja sa manje napora
- Memorisanje naučenog je veće
- Koncentracija i završavanje zadataka pružaju detetu veće samopouzdanje
- Detetu se budi radoznalost za novo i raste mu motivacija
- Postižu se bolji rezultati.
Deca često nisu koncentrisana i fokusirana, naročito u školskom uzrastu. Naučiti kako da isključe spoljne stimuluse i odvlačivače pažnje se postiže vežbom.
FAKTORI KOJI UTIČU NA DETETOVO ODRŽAVANJE KONCENTRACIJE MOGU DA BUDU RAZLIČITI:
- Sadržaj kojim se dete bavi nije privlačan ili je dosadan
- Umor
- Dete nije sposobno da se usredsredi jer se oko njega događa nešto interesantnije.
- Uznemireno je ili uplašeno zbog neostvarivanja očekivanih ciljeva i drugo.
Načini da pomognemo detetu da vežba svoju koncentraciju i da unapredi rad i funkcionisanje mozga mogu da budu vrlo zanimljivi. Ali da bi do toga došlo moramo stvoriti valjane preduslove.
- Okruženje u kojem dete radi treba da je mirno i podređeno njegovoj aktivnosti.To znači da bi trebalo da isključite televizor, zvono na telefonu ili muziku koja vam svira.
- Balansirana i zdrava ishrana čine čuda. Povrće, voće, riba i visok nivo omega3 kiselina, i raznovrsnost u ishrani su izuzetno važni.
- Odmor i dobar san su neophodni.
- Ipak, možda je najbitnije i najvažnije od svega regulisanje radnih navika i svakodnevna vežba i obavljanje zadataka.
Izvor: porodicnicentar.com